Coaching & Programme
Drei Programme, Einzelcoaching, ein gemeinsamer Ausgangspunkt: das Erstgespräch. Was am besten passt, klären wir gemeinsam.
Einzelcoaching
Nicht jede Veränderung braucht ein zehnwöchiges Programm. Manchmal geht es um ein einzelnes Thema, eine anstehende Entscheidung, eine Phase, die gerade Klarheit verlangt. Dafür arbeite ich mit dir im Einzelcoaching – fokussiert, flexibel, fundiert.
Ein konkretes Anliegen – Führungsstil, eine schwierige Entscheidung, eine Standortbestimmung. Kein festes Curriculum, sondern dein Thema im Zentrum.
Online, in Zürich/Wollerau oder vor Ort. Einzelne Sitzungen oder eine kurze, definierte Serie – du bestimmst die Taktung.
Auf Wunsch mit ZRM®-Methodik für nachhaltige Selbstregulation – wissenschaftlich fundiert, ressourcenorientiert, direkt anwendbar.
Executive Coaching 1:1 eignet sich auch als erster Schritt, bevor du dich für ein Programm entscheidest – oder als eigenständiger Weg, wenn ein Programm gerade nicht die richtige Form ist.
Programme
Vom fokussierten Einstieg für einzelne Führungskräfte bis zur organisationsweiten Entwicklung – jedes Format folgt derselben Equilera-Methode, angepasst an Ziel, Kontext und Tiefe.
3 Monate
Für Führungskräfte, die einen schnellen, effektiven Einstieg suchen, um die Basis für eine neue Führungskultur zu legen.
6 Monate
Für CEOs und Leader, die einen tiefgreifenden, nachhaltigen Wandel anstreben – und bereit sind, sich ihren unbewussten Mustern zu stellen.
1–2 Jahre
Für visionäre CEOs, die nicht nur sich selbst, sondern ihr gesamtes Führungsteam und die Unternehmenskultur transformieren wollen.
Einblicke aus der Praxis

Neurowissenschaft

Leadership Kongress auf der Trabrennbahn Wien

Coaching mit Lipizzaner im Stanglwirt (Ö)

Online im Greenroom der HSG (Universität St. Gallen)

Leadership-Training in Sterzing (Südtirol)

Praxisraum in Wollerau

ZRM® in Südtirol

Begleitung durch die INNERWORK-App
Exklusive Formate
Für Führungskräfte, die Tiefe und Distanz suchen – weg vom Alltag, hin zu echtem Wandel. Auf Anfrage begleite ich exklusive Retreat-Formate an zwei ausserordentlichen Orten.
Auf Anfrage – Termine und Details im persönlichen Gespräch.
Orientierung
Die Wahl zwischen Einzelcoaching und Programm hängt weniger von der Zeit ab, die du hast, als vom Thema, um das es geht.
Unsicher, welcher Weg passt? Genau dafür ist das Erstgespräch da.
Stimmen aus dem Coaching
Nicole hat mir geholfen, den Teufelskreis alter Muster zu durchbrechen. Durch ihre Art und die Arbeit mit dem Pferd wurde mir mein Verhalten nachhaltig vor Augen geführt. Ich lasse inzwischen etwas Selbstliebe zu – und es geht mir heute so gut wie nie zuvor.
Teilnehmerin Coaching mit Pferden & INNERWORK
Du hast damals beim Coaching unglaublich tolles Saatgut im Gepäck gehabt und sehr viele Samen gesät. Seither darf ich schrittweise die Früchte ernten. Du hast mich nachhaltig verändert und zu einem zufriedeneren Menschen gemacht.
Teilnehmerin Coaching mit und ohne Pferd
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Format zu dir, deinem Kontext und deinen Zielen passt.